たった10分の早起きで人生が変わるとしたら

 
朝のルーティーン。
目覚めて、顔を洗い、歯を磨き
そして着替える。
 
誰にでもそんな順序が決まっていると
おもいます。
 
とりわけ、誰にとっても
朝の時間は貴重ですが、
 
たった10分早く起きるだけで、
心穏やかにすごせたり、
ちょっとした文章をかけたり
またはヨガをしたり、
瞑想をしたりも出来てしまうとしたら
 
 
「あなたならどうします?」
 
 
朝はとりわけ頭がすっきりしていて、
インスピレーションが下りてきたりと
嬉しいおまけ付きの時もあります。
 
良い睡眠のあとは
なおさらです。
 
もし、
そのインスピレーションが
今後のあなたの人生を左右するような
モノであったなら?
 
 
「どうされます?」
 
 
いままで通りでOKですか?
それとも人生を変えてい見たいですか?
 
 
 
それは子供も同じようで、
実は、息子が朝から机に向かっていました。
 
昨日はなかなか終わらなかった
学校の宿題を朝からバリバリやっています。
昨日の遅々として進まない様子とは
大違い。
どうやら、
早めに寝たのが功を通したようです。
 
 
 
なので、
朝のすっきりした頭の状態を
ただただ身支度をするだけの
ルーティンにしてしまっては
もったいないと思うのです。
 
 
 
「そういう、自分はどうなの?」
 
 
と、鋭い突っ込みが入りそうですが、
意外や・・・朝は忙殺されています(笑)
(だめじゃん・・・)
 
 
4:45起床で身支度を整え、
5:00から犬の散歩
6:00に戻ってシャワー、朝食。
 
 
ムムム・・・時間がない(笑)
 
 
朝の10分が貴重だなんて
書きながら、実は反省です。
 
 
明日から、
少しだけでもクリエイティブなことに
費やせるよう。たった10分でも
早起きしてみようと思います。
 
意図的に何をすると決めてみたいと
思います。
 
以上、反省を含めた本日の投稿でした。
 
 
r

スピリチュアル・ライフコーチ
大槻 篤志
 
「プロフィール」
自分らしく生きたいと思いませんか?
このままでは終われないとは思いませんか?
 
グローバルビジネスマンとして、
人生の目的を20年以上も探し続け
ようやく見つけた人生の真実。
ミッションを知り自分の道を進むために
起業しました。
 
人生の転機で勇気と癒しを届けます。
 
あなたも、自分らしく生きるため、
天職や使命を見つけるために
一度お話をしてみませんか。
 
======================
 スピリチュアル・ライフコーチ協会
 認定講師 大槻 篤志
 Home Page  https://atsushi-otsuki.com/
 プロフィール Profile
 経歴     こちら
   問い合わせ      help@atsushi-otsuki.com
======================