悶々と煮詰まったときにこそ

 

 

　何かに向かって取組んでいる時に、結果が出なくて悶々としてしまうことは良くあることです。それでも、誰にとっても一日は平等に過ぎ去っていきます。今日できること、明日でいいことなど、優先順位はあるけれども、悶々とした気持ちだけはどうにもなりません。

 

　きっぱりと諦めて明日にするのか？それとも気分転換をするのか？いずれも正解だとおもいます。でも、目標に向かって進んでいるのか？という気持ちは引きずったままです。

 

　物事をこう捉えてみてはいかがでしょう？

 

　あなたが集中して何かに取り組めないときに、何かを作って世の中に届けるとします。果たして良いものは届けられるでしょうか？答えはＮｏだと思います。そういう時にはさっさと気分転換をしてしまって、最高の状態で取り組めばいいのです。最高の状態で世の中にアウトプットすることを考えれば、自分自身をベストな状態に持っていくことが、できうる一番のことだと思うのです。

 

　でも、忘れないで欲しいのは。プロならば状態が悪くても、自分の品質レベルをキープするものです。自分の考える品質以下のものは、世の中に出さない。そんな心構えも大切なのだと思います。

 

　 頭では分っているのだけどね～という悪魔のささやき。悶々としたときにできるたった一つのことは、それはさっさと気分転換をして、自分をベストな状態へと戻すことです。

 

　でも、これが難しいのさ・・・って声がボヤキが聞こえてきそうです(自分の声だったりして)。まあ、良い気分転換の方法をいくつか準備しておくことも大事ですよね。こちらについては、また別の機会に投稿してみます。

 

 

ライフコーチ・コンサルタント

大槻 篤志